Sete bons motivos para consumir óleo de coco

Ele reduz o colesterol, controla o diabetes e ajuda a emagrecer



por Laura Tavares

Quatro colheres de sopa por dia. Essa é a quantia média recomendada para o consumo do óleo de coco, uma gordura saturada, mas de origem vegetal, que está fazendo a cabeça não só de quem está de dieta, mas até daqueles que precisam controlar problemas de saúde. "O produto 100% natural apresenta propriedades que favorecem a perda de peso, reduzem o colesterol ruim e até controlam os níveis de açúcar no sangue", aponta a nutricionista Cátia Medeiros, da clínica Espaço Nutrição, em São Paulo.

Vendido em lojas de produtos naturais e algumas farmácias, o óleo de coco apresenta duas versões. Uma delas em cápsulas, que devem ser ingeridas no horário do almoço ou do jantar. Já a versão em óleo pode ser adicionada no preparo dos alimentos, em pastas e patês para acompanhar torradinhas ou mesmo em vitaminas.

DISQUE-DENÚNCIA LANÇA CAMPANHA PARA LOCALIZAR CRIANÇA DESAPARECIDA

Na semana de busca e defesa da criança desaparecida, o Disque-Denúncia Pernambuco oferece recompensa de até R$ 5 mil por informações que ajudem a localizar Adrienne Stephane dos Santos, de 12 anos. A menina foi vista pela última vez há quase um ano, quando saiu de bicicleta da casa onde morava, no bairro de Prazeres, em Jaboatão dos Guararapes.

De acordo com familiares, Adrienne era calma e dedicada aos estudos. Desde o desaparecimento, em 24 de abril do ano passado, a polícia ainda não obteve novas pistas da criança, que cursava o 6ª série do ensino fundamental. A bicicleta usada por ela também não foi localizada.

Segundo a superintendente do Disque-Denúncia, Carmela Galindo, o telefonema anônimo, "além de contribuir na investigação policial, também alivia a dor dos familiares que não conseguem encontrar o parente desaparecido”. Para ela, quanto mais rápido as informações chegam à polícia, mais fácil é a localização da criança. “Por isso a importância da população neste processo, enviando qualquer novo dado ao serviço”, diz.

Nos últimos cinco anos, a Central ajudou a encontrar 62 pessoas desaparecidas. Quem tiver informações sobre Adrianne Stephane pode telefonar para o 3421.9595, no Recife e Região Metropolitana, ou para (81) 3719.4545, no interior. A identidade do denunciante será preservada.

Dados - O Disque Denúncia Pernambuco recebeu, desde 2000, 790 relatos de desaparecimento de pessoas. Desses, 576 se referem aos jovens e adultos e 214 às crianças e adolescentes. Ao todo, o serviço registrou, este ano, cinco informações alegando o desaparecimento de familiares.

No que se refere às crianças e adolescentes, o desaparecimento acontece da própria casa em aproximadamente 47% dos casos. Em seguida, aparecem as ruas (7%) e as escolas (3%).

De acordo com levantamento do serviço, 44% dessas denúncias tratam do desaparecimento de meninos e meninas com idades entre 11 a 17 anos e 41% a de crianças de dois a dez anos. Os dados também revelam que a maior parte das vítimas é do sexo feminino (48%).


Blog do Adielson Galvã

Santa Cruz do Agreste.com

NESTE DOMINGO DIA 1º DE ABRIL TEM FORRÓ DA CURTIÇÃO NO PALMEIRÃO CLUB EM TAVARES - BANDA DO GRUPO DA GAROTA SAFADA

VOU COMPRAR SÓ DE RAIVA!

Mansão da família Beckham em Londres à venda por R$ 52 milhões


O palácio possui nada menos que sete suítes, campo de tênis, ginásio, piscinas e até um zoológico.

A família Beckham está totalmente adaptada aos Estados Unidos. Prova disso é que o casal queridinho do mundo das celebridades colocou à venda, esta semana, a mansão xodó de Londres. Apelidada de Palácio Beckigham - uma brincadeira com o sobrenome da família e o Palácio de Buckingham, residência oficial da família real britânica -, a casa de 89 mil metros quadrados custa 18 milhões de libras (cerca de R$ 52 milhões).

David e Victoria estão há cinco anos nos Estados Unidos, desde que o craque passou a jogar pelo Los Angeles Galaxy. Eles decidiram se desfazer da casa por considerarem um desperdício deixá-la fechada, já que as viagens para Londres estão cada vez menos frequentes.

O palácio possui sete suítes, campo de tênis, piscinas aquecidas internas e externas, salão de jogos, enorme jardim, ginásio e até um zoológico. A família também vende outra propriedade na Europa, mais precisamente na França, por um valor bem mais singelo: de 2,5 milhões de libras. Ao que tudo indica, Hollywood é mesmo o lugar ideal para o casal celebridade e seus quatro filhos.

Ele tem vontade de viver', diz esposa de Shaolin

Shaolin e A esposa, Laudiceia Veloso, que se dedica
à recuperação dele em Campina Grande
(Foto: Arquivo pessoal)

"Shaolin presta atenção nas pessoas", revelou nesta sexta-feira (30) Laudiceia Veloso, a esposa do humorista paraibano Francisco Jozenilton Veloso. Em entrevista ao G1, ela falou sobre a rotina de cuidados com o marido um ano e dois meses após o acidente automobilístico ocorrido na BR-230, na Paraíba.

"Ele tem uma vontade de viver, uma força interior muito grande. Percebemos todos os dias pelo olhar que ele quer se superar cada vez mais", explicou.
Shaolin é submetido a uma rotina diária de exercícios fisioterapêuticos e é acompanhado por uma equipe multidisciplinar em casa, em Campina Grande. Segundo a esposa, ele apresenta um estado mínimo de consciência e está cada vez mais atento ao que se passa em seu redor e às visitas que recebe.

"Ele dorme, acorda, presta atenção nas pessoas. Só não consegue movimentar o corpo nem falar ainda, mas pela forma como ele observa os fatos que acontecem à sua volta, nós percebemos que ele está entendendo o que se passa. Quando peço para ele olhar para alguma visita, ele olha", revelou.



Karoline Zilah Do G1 PB

"Não há conquistas fáceis. São as estradas sinuosas que levam ao caminho certo"

"Não há conquistas fáceis. São as estradas sinuosas que levam ao caminho certo. O profissional, em qualquer ofício, alcançará o triunfo a partir de um espírito tenaz, forte, obstinado." Fábio Arruda, radialisata, fotógrafo, locutor e apresentador.
Recebe da Câmara Municipal de Princesa Isabel, uma Moção de Aplauso do Vereador Sebastião Rogal e demais membros daquela casa, pelo mesmo, ser um Profissional enraizado e focado nos acontecimentos festivos, políticos e social da cidade de Princesa Isabel e Região. Triunfou com os seus trabalhos, nas TV e Rádio O Norte, TV e Rádio Correio , TV Tambaú e Universitária em João Pessoa e a anos, vem prestando seus relevantes serviços à Rádio AM Princesa Isabel. A sua trajetória profissional, o faz, ter o seu reconhecimento por todos os os cidadãos e políticos Princesenses.

Parabéns a Câmara de Vereadores de Princesa Isabel e em especial Iniciativa do Vereador Rogal.

Mauricio pelo faceboock

O novo estilo Gusttavo Lima

Quem te viu, quem te vê, Gusttavo Lima! Desde que começou a fazer sucesso na música sertaneja, com o DVD Inventor dos Amores, de 2010, o cantor está passando por uma grande transformação não só na carreira, mas no estilo.

Cada vez mais sarado e deixando a barba crescer, o cantor está diferente do antigo visual bom-moço.

A mudança não é novidade, já que Gusttavo também revelou que detesta ser sempre o mesmo.

- Acho muito mais legal estar sempre mudando. Eu odiaria ouvir "Ah, o Gusttavo está igual há tanto tempo". Gosto de mudar de estilo, acho que faz parte da minha profissão e chama mais atenção no palco.

No entanto, Gusttavo está deixando o Gusttavinho de lado e mostrando que é Gusttavão. Mais malhado e barbudo, ele tem aproveitado a fama de pegador.




Fonte > R7

Aprendendo a dizer não

Disciplinar a criança é uma das maiores provas de amor que os pais podem dar


Negar aos filhos qualquer coisa é considerada uma tarefa muito difícil por inúmeros pais. Longe de castigar, dar limites aos filhos é uma forma de ensinar a ter autocontrole e aprender a se comportar. Muitas crianças, aliás, se sentem mais amadas por terem limites. Elas sabem até onde podem ir e são autoconfiantes. Uma criança mimada, por outro lado, precisa de atenção constante e vai se comportar mal buscando desesperadamente isso.

Muitos pais ainda apelam para o castigo físico para estabelecer limites. Essa não é a opção adequada. Além de ser um desrespeito, a criança não aprende e irá guardar e esconder sua raiva – que irá se manifestar depois, ao longo da vida. O castigo físico mostra o descontrole emocional dos pais, quando estes deveriam ensinar aos filhos sobre como manter o controle! Por isso, é importante que manter a calma na hora de disciplinar. Essa é a melhor forma de ensinar e ainda dar o exemplo de como agir da forma correta.

Nem sempre, no entanto, isso é possível. Muitos pais passam o dia fora de casa, no escritório, e chegam exaustos ou estressados de um dia de trabalho. Nessas situações, ser um agente disciplinante é um desafio. Manter as regras claras pode ser um bom começo. Ao definir o que pode ou não ser negociado, fica mais fácil manter-se firme e consistente diante da criança.

Quando a situação esquentar, o melhor é romper o círculo. Dê um tempo para a criança ficar sozinha e você recuperar a calma. Depois, se aproxime e explique os motivos de ter dito não, ou de a ter deixado de castigo. Ela precisa entender que isso foi resultado do próprio descontrole. Peça ajuda à criança: pergunte como ela pode melhorar. Se ela conseguir, elogie.

O importante é tentar entender o comportamento, explicar ao seu filho que aquilo é errado e depois reforçar que você o ama. Dessa forma, ele irá aprender a ter controle sobre as próprias vontades e ações e se sentirá muito mais seguro e feliz.

Ellen Roche é a madrinha do Campeonato Brasileiro de Montaria em Touros

Foi lançado ontem (27) o primeiro Campeonato Brasileiro de Montaria em Touros, antigo Circuito Nacional de Rodeio.

A AMBEV é a patrocinadora oficial da competição, que exigiu que sua marca em hipótese alguma fosse vinculada a maus-tratos de animais. O circuito deve distribuir R$ 7 milhões em prêmios. Ellen Roche será a madrinha do evento.




BECO SERTANEJO

Adele - Someone Like You - TRADUÇÃO - PRIMEIRO LUGAR NO TOCA TUDO COM FÁBIO ARRUDA

Someone Like You Adele

I heard that you're settled down
That you found a girl and you're married now
I heard that your dreams came true
Guess she gave you things I didn't give to you

Old friend, why are you so shy?
Ain't like you to hold back or hide from the light
I hate to turn up out of the blue uninvited
But I couldn't stay away, I couldn't fight it

I had hoped you'd see my face
And that you'd be reminded
That for me it isn't over

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
Don't forget me, I beg
I remember you said:
"Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead, yeah

You'd know how the time flies
Only yesterday was the time of our lives
We were born and raised in a summer haze
Bound by the surprise of our glory days

I hate to turn up out of the blue uninvited
But I couldn't stay away, I couldn't fight
I had hoped you'd see my face
And that you'd be reminded
That for me it isn't over

Nevermind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
Don't forget me, I beg
I remember you said:
"Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

Nothing compares, no worries or cares
Regrets and mistakes, they're memories made
Who would have known how bitter-sweet
This would taste?

Nevermind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you
Don't forget me, I beg
I remember you said:
"Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

Nevermind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
Don't forget me, I beg
I remember you said:
"Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead"

Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead, yeah


Alguém como você Adele

Eu ouvi dizer que você está estabilizado
Que você encontrou uma garota e está casado agora
Eu ouvi dizer que os seus sonhos se realizaram
Acho que ela lhe deu coisas que eu não dei

Velho amigo, por que você está tão tímido?
Não é do seu feitio se refrear ou se esconder da luz
Eu odeio aparecer do nada sem ser convidada
Mas eu não pude ficar longe, não consegui evitar

Eu tinha esperança de que você veria meu rosto
E que você se lembraria
De que pra mim não acabou

Deixe para lá, eu vou achar alguém como você
Não desejo nada além do melhor para vocês também
Não se esqueça de mim, eu imploro
Vou lembrar de você dizer:
"Às vezes o amor dura, mas, às vezes, fere"

Às vezes o amor dura, mas, às vezes, fere, é

Você saberia como o tempo voa
Ontem foi o momento de nossas vidas
Nós nascemos e fomos criados numa neblina de verão
Unidos pela surpresa dos nossos dias de glória

Eu odeio aparecer do nada sem ser convidada
Mas eu não pude ficar longe, não consegui evitar
Eu esperava que você veria meu rosto
E que você se lembraria
De que pra mim não acabou

Deixe para lá, eu vou achar alguém como você
Não desejo nada além do melhor para vocês também
Não se esqueça de mim, eu imploro
Vou lembrar de você dizer:
"Às vezes o amor dura, mas, às vezes, fere"

Nada se compara, nenhuma preocupação ou cuidado
Arrependimentos e erros, são feitos de memórias
Quem poderia ter adivinhado o gosto amargo
Que isso teria?

Deixe para lá, eu vou achar alguém como você
Não desejo nada além do melhor para você
Não se esqueça de mim, eu imploro
Vou lembrar de você dizer:
"Às vezes o amor dura, mas, às vezes, fere"

Deixe para lá, eu vou achar alguém como você
Não desejo nada além do melhor para vocês também
Não se esqueça de mim, eu imploro
Vou lembrar de você dizer:
"Às vezes o amor dura, mas, às vezes, fere"

Às vezes o amor dura, mas, às vezes, fere, é




Vagalume.com.br

Dominguinhos anunciará "pacotaço de março" para tirar município da crise

Com o fim do suspense do pedido da tal liminar em Brasília, o prefeito interino de Princesa Isabel, Domingos Sávio (PSDB), convocou uma reunião de emergência, a portas fechadas, com assessores políticos e técnicos.

A reunião deverá se esticar até a meia-noite desta terça-feira ( 27).

Nesta quarta-feira (28), o novo prefeito deve anunciar um pacote de medidas destinadas a sanear as finanças municipais, com demissão em massa de servidores comissionados, corte de gratificações e redução de despesas com custeio e manutenção da máquina administrativa.

Outra medida imediata é o controle total sobre a liberação de combustíveis para a frota municipal, além da redução de diárias em excesso.

O “pacotaço de março” deverá ser anunciado após a posse coletiva do novo secretariado e, em tese, atingirá todas as áreas da administração municipal.

O prefeito quer botar ordem na casa, e vai começar eliminando ‘gorduras’ em geral.

Tomara que dê certo, senão…



Blog do José Duarte Lima

TSE enterra última esperança de Thiago Pereira em reassumir o cargo

Em decisão monocrática, a ministra Cármen Lúcia, do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) negou, no início da noite desta terça-feira (27), pedido de liminar feito pelo prefeito cassado de Princesa Isabel, Thiago Pereira (PMDB).

Thiago pretendia permanecer no cargo até que o TSE julgasse recurso contra a decisão do TRE (Tribunal Regional Eleitoral) da Paraíba que cassou o seu mandato por abuso de poder econômico e político.

A decisão foi anunciada por volta das 18h22.

Na cidade, fogos de artifícios iluminam o céu, à falta de iluminação pública.



Blog do José Duarte Lima

TVs de plasma, LCD e LED? HD ou Full HD? Tire as dúvidas na hora de escolher o seu aparelho de tela fina.

Por PAULA FACIROLI


Quem visita uma loja de eletrodomésticos hoje se depara com uma variedade de TVs de encher os olhos. Cada vez mais finos e modernos, os televisores de alta definição, sejam em modelos widescreen de plasma, LCD ou LED, invadiram o mercado. Se você ainda não tem o seu ou quer trocar por um mais moderno é preciso se inteirar sobre as características básicas de cada tecnologia.
A primeira a aparecer no mercado foi a tevê de plasma. Ela é recomendada para ambientes fechados e para quem quer gastar menos para ter telas maiores. Em seguida veio a LCD, ideal para lugares mais abertos e bem iluminados. Já a tecnologia LED (diodos em emissores de luz) é mais recente no mercado e têm os maiores modelos e mais finos. É uma espécie de aprimoramento do LCD.

Chico Anysio morre aos 80 anos no Rio de Janeiro

O humorista Chico Anysio morreu, nesta sexta-feira (23), aos 80 anos de idade, no Rio de Janeiro. Ele completaria 81 anos no próximo dia 12 de abril.O ator estava internado no Hospital Samaritano, em Botafogo, zona sul carioca, desde 22 de dezembro de 2011.

Chico Anysio lutava contra um enfisema pulmonar. A doença se agravou em 2010, quando deu entrada no hospital com problemas cardiorrespiratórios.

Depois de 110 dias internado, Chico Anysio teve alta e chegou a voltar a trabalhar em 2011. Porém uma hemorragia digestiva o levou de volta para o hospital às vésperas do Natal.Sua última mulher, Malga Di Paula, esteve ao lado do marido todo o tempo. Ela compartilhava com os fãs, no Twitter, as informações sobre a saúde do comediante.No fim da vida, Chico fez campanha contra o cigarro, ao qual responsabilizou sua doença.


Durante sua última internação, ele foi submetido a uma cirurgia abdominal, na qual foi retirado um segmento do intestino delgado.

O humorista apresentou melhora após a cirurgia e chegou a descer para o quarto, mas uma infecção pulmonar complicou seu estado no fim de fevereiro e ele voltou para a UTI (Unidade de Terapia Intensiva).Seu quadro clínico piorou nas duas últimas semanas. O estado se tornou crítico nesta quinta (22). Apesar de ter perdido a batalha, Chico Anysio demonstrou ser um guerreiro incansável na luta pela vida.


Fonte> R7

Zezé Di Camargo procura companhia de mulher bonita

Não é só o sertanejo Luciano que costuma varar as madrugas com seu lap top à tiracolo twittando com fãs e amigos.

Seu irmão mais famoso, Zezé Di Camargo, também curte os sites de relacionamentos, notadamente seu microblog, inclusive nesta madrugada, confidenciou que estava a fim de uma companhia.

- Tô procurando uma mulher bonita pra me fazer companhia nas madrugas. Mas agora deu zebra: só tem mulher bonita no tt

Talvez a ausência de sua esposa Zilu, que está nos EUA fazendo curso de moda, tenha deixado Zezé com essa aparente carência. Não é a toa que vira e mexe correm boatos de sua separação, apesar de Zezé negar terminantemente essa possibilidade.



Nyno Motta

BECO SERTANEJO

POSSE DO NOVO PREFEITO DE PRINCESA ISABEL DOMINGUINHOS